설사 안하는 WPI 단백질 보충제 종류 TOP3 추천

프로틴, 단백질 보충제를 섭취하면서 여드름이 올라오고 설사와 복통을 설사하시는 분들을 위해서 WPI 분리유청 단백질 보충제 종류와 추천을 해드리도록 하겠습니다. 기본적으로 해외 제품이 더 좋기 때문에 해외 제품 위주로 보여드리겠습니다.

 

 

 

WPC, WPI, WPHI, WPHC 4가지 유청단백질 차이 보러 가기 <-

설사 없고 여드름 안 나는 유당불내증을 위한 / WPI 단백질 보충제 비교 추천

맛 :       신타6 > 마이 프로틴 > 옵티멈
성분 :    옵티멈 > 마이프로틴 > 신타 6 
풀림도 : 옵티멈 = 신타6 > 마이 프로틴 
배송 :    신타6 = 옵티멈 > 마이 프로틴
포장 :    옵티멈 = 신타 6 > 마이 프로틴
가성비 :  마이 프로틴 > 옵티멈 > 신타 6

신타 6 아이솔레이트 WPI

우리나라에서 가장 인기가 많고 맛이 좋은 편, 최근 공식 스토어가 생기며 무난한 가격대에서 약간의 가격 상승이 생겼습니다. 성분도 나쁘지 않고 아이솔레이트의 장점으로 단백질 함유량도 높다.

 

GNP 신타6 장점

• 우리나라 국민 프로틴일 정도로 인기와 선호도가 가장 높음
• 맛은 수많은 사람들의 증명으로 확실하게 보장 ★★
  • 동일사로 맛 비교한다면 신타6 > 신타6 아이솔레이트
  • 신타6 WPC 와 신타6 아이솔레이트 WPI 차이점 궁금하면? <-
• 단백질 쉐이크의 풀림도 중요한데 풀림도 또한 좋음
• 기분 좋은 보충제 섭취와 맛을 원한다면 신타6 추천

아쉬운 단점

• 당류가 약간 높다는 점 (대신 맛은 탁월)

신타6 아이솔레이트 한 스쿱(38g) 1회 성분

• 38g의 한 스쿱 당,  단백질 함유량 25g
• 탄수화물 7g
• 지방 1.5g
• 필수 아미노산 11g
• 당류 1.5g

 

 

 

옵티멈 골드 스탠다드 [웨이 프로틴 WPI]

웨이트, 헬스를 하면서 옵티멈 프로틴을 종종 보셨을 것 입니다. 옵티멈은 미국 현지 내에서 단백질 보충제 부문 판매량 1위를 기록할 정도로 인증이 된 고품질의 프로틴 제조 회사입니다.

 

옵티멈 골드 스탠다드 웨이 장점

• 스쿱 당 30.4g이지만 높은 단백질 함유량 ★★★
• 맛 부분에선 신타만큼은 아니지만 무난하고 적당한 단 맛을 원한다면 강력 추천
• 가루 풀림이 아주 뛰어남 ★★
• 맛도 무난한 편이고 성분이 뛰어나기에 성분 위주로 고른다면 옵티멈 프로틴 보충제 추천

 

옵티멈 골드 스탠다드 웨이 한 스쿱(30.4) 1회 성분

• 30.4g의 한 스쿱 당, 단백질 24g
• 탄수화물 3g
• 지방 1g
• BCAA 5.5g
• 글루타민 4g
• 당류 1g

 

 

 

마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 WPI

최근 부쩍 들어서 기존 신타의 인기보다 마이 프로틴의 인기가 급부상하고 있다고 느껴지고 있습니다. 그 이유를 알아보니 엄청난 가격적인 메리트와 가성비와 가성비에 뒤처지지 않는 좋은 성분들이 있기 때문이라고 판단됩니다.

 

마이프로틴 아이솔레이트 장점

• 어디에도 비교 불가능한 가장 다양한 맛의 선택지 ★★
• 타사 대비 30~40% 저렴한 가격대의 가성비 제품 ★★★
• 가격대비 좋은 성분과 단백질 함유량 ★
• 평소 단백질 보충제 섭취량이 많다면 마이프로틴 추천

아쉬운 단점 3가지

• 한가지 많이 아쉬운 점은 가루 풀림도가 타사 대비 아주 부족하다는 점
• 제품의 포장 상태 불량이 꽤나 번번이 일어남 (지퍼백 불량 , 배송 중 터지는 사태 발생)
• 공식 홈페이지부터 해외 배송이다 보니 최소 2주의 긴 배송기간

마이프로틴 아이솔레이트 한 스쿱(25g) 1회 성분

• 25g의 한 스쿱 당, 단백질 23g (아주 아주 아주 높은 비율)
• 탄수화물 0.6g
• 지방 0.1g
• 당류 0.6g

 

 

 

제가 직접 모두 먹어보고 각 제품들의 장단점을 정리한 것입니다.

1. 신타6 아이솔레이트 [syntha-6] - 가장 맛이 좋으며 파우더의 풀림도 좋음, 인기가 제일 좋은 대중적인 프로틴이지만 당 함류량과 성분적으로 약간 아쉬움

2. 옵티멈 골드 스탠다드 [optimum nutrition] - 풀림도 아주 좋고 맛도 무난한 편, 성분이 가장 좋다

3. 마이프로틴 아이솔레이트 [my protein] - 신타와 더불어 맛도 좋으며 제일 가성비가 좋은 제품 풀림도와 배송과 포장면에서는 아쉬움

자신의 상황에 맞고 여건에 맞게 제품을 고르시면 될 것 같습니다.

맛을 중요시한다면 = 신타6 아이솔레이트
가성비와 자주 섭취를 해야 한다면 = 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트
성분이 가장 중요한 사람 혹은 선수 = 옵티멈 골드 스탠다드 웨이
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